リラックス効果だけじゃない?ヘッドスパで頭皮をもみほぐしてマッサージを行うと、あまりの気持ちよさにストレスも吹き飛んでしまいますよね。リラクゼーション的な側面ばかりが注目されがちですが、実はヘッドスパは美容効果もかなりの…

もっと読む ヘアサロンに行かなくてもいい!自分でヘッドスパをするコツとは?

メンズ美容を始めよう美容というと女性のイメージが強いですが、男性でも「汚い」よりは「綺麗」と言われた方がうれしいものです。メンズ美容に関する知識を身に着けていくことで、日々の生活やお手入れにも意識が行くようになります。よ…

もっと読む 爽やかでありたい男性必見!メンズ美容のイロハ

寒天で暑い時期のカロリーをコントロールしよう暑い時期になると、つい冷たくて甘いものを食べてしまいがちですよね。アイスクリームやジェラード、かき氷にゼリーなど、冷たくておいしい食べ物が日本にはたくさんあります。 しかし、そ…

もっと読む 暑い季節にピッタリ!寒天ゼリーでカロリーコントロール

輪郭が汚くなるの!?唇に出来る黒ずみに多いのが、唇の輪郭に沿うようにできる黒ずみです。リップライナーでなぞったような独特な色素沈着なので、気になっている人も多いでしょう。実はこのタイプの黒ずみは唇のメイクが原因なので、女…

もっと読む 唇の輪郭が汚れている!?もし黒ずみが出来たら

独特な呼吸方法をする体の柔らかさに自信がない人でも短期間でしなやかな体になれる美容方法はヨガです。きちんとした見本通りのポーズをすることで、激しい運動をすることなく痩せられます。独特な呼吸方法をすることに最初は慣れない人…

もっと読む 健康的な運動で痩せられる美容効果の高いヨガを体験すると幸せになれる

徹底的な紫外線対策で色白美人になろう「日焼け止めを塗っているから、紫外線対策はバッチリ」なんて思っていませんか?もちろん、日焼け止めも紫外線対策に大きな役割を果たしますが、春から夏にかけての紫外線は想像以上に強く、蓄積さ…

もっと読む 日々の生活に取り入れるだけ!お手軽美容法をご紹介

黒ずみのタイプはどれ?人間の皮膚は、どこの部分でも色素沈着ができる可能性があります。脇やひざ下だけではなく、唇にも黒ずみはできるんですよ。唇の色素沈着の原因や程度も個人差があるので、その人に合った方法でケアすることが大切…

もっと読む 唇にまで黒ずみが出来てしまった!どうしたらいいの?

ハニーナッツって何?蜂蜜ナッツとも言いますが、これは各種のナッツ類を蜂蜜の中に漬けこんだものです。簡単に作れることと食事に取り入れることが簡単なこと、そしてナッツと蜂蜜の双方の美容効果を得ることができるので、ここ最近脚光…

もっと読む 作るのもアレンジレシピも簡単!美容にいいハニーナッツ